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減便

2020/8/14

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この大きさに写る高度だと岡山空港への進入体勢でしょうね。見掛ける機体は稀ですからコロナの影響は続いています。

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やっと夏空が戻ってきましたが、1日の半分以上を冷房の効いた部屋にいると35℃越えの猛暑日はかなり応えます。体がついていかないです。ただ救われるのは汗腺の数は衰えていないことだけです。30分作業すれば着ているものは汗で水浸しです。

汗をかくという経験が少ない方は体温調節の機能が弱いということをふまえて水分補給や涼む間隔を頻繁にする必要があるでしょう。目安は人それぞれで、自分の場合はという理解がいります。もうしばらくは暑さとつきあわなければなりませんから無理のない動きをしたいです。

— posted by fuku at 07:41 pm   Comment [0]  TrackBack [0]

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